Ляпис трубецкой - преображение

Помните?



О поиске себя: Лет восемь-десять я был закоренелым наркоманом и алкоголиком. К 30 годам весил 107 килограммов, мне тяжело было передвигаться, я стеснялся своей внешности, был замкнутым. Темы, присущие моему анархическому мировоззрению, звучали нелепо из уст пьяного жирного 'колобка'. Поэтому я завязал с наркотиками и бросил пить, окончательно и бесповоротно. Начал кататься на велосипеде, бегать кроссы, турник дома повесил — года два учился жить заново.



О тренировках: Людей, которые только начали заниматься, видно сразу. Стоишь на остановке и переносишь вес с ноги на ногу, удары по воздуху отрабатываешь. Дома перед зеркалом постоянно тренируешься. На гастроли возишь с собой скакалку — это важный снаряд для боксеров.

О чувстве ритма: Мой тренер по боксу окончил Минское культпросветучилище по классу баяна. Поэтому иногда то, что я не могу понять, он объясняет мне на примере музыкальных упражнений. В боксе важен темп и ритм. Не все знают, что Шугар Рэй Леонард (Sugar Ray Leonard), один из лучших боксеров всех времен, профессионально танцевал степ. Тот же Костя Цзю принимает участие в шоу вроде 'Танцев со звездами', и у него все легко получается. Потому что у профессиональных боксеров прекрасное чувство ритма.

О медитации: Боксерская тренировка — это момент осознанной медитации. Я много увлекался восточной философией, мне очень близка концепция дзен-буддизма. Но при этом я понял, что для европейского мужчины идеальная медитация — в тренировочном зале.